P.Sz. 14.29 km Futás 2025-01-03-n 22:06-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:04

Távolság

14.29 km Szint: 305 m

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

191 Training Load -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 305 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:16	9.57	16
2	06:07	9.81	27
3	06:26	9.33	47
4	06:41	8.98	53
5	06:38	9.05	64
6	06:25	9.35	32
7	05:44	10.47	-35
8	06:41	8.98	15
9	06:17	9.55	9
10	04:57	12.12	-68
11	04:51	12.37	-56
12	04:58	12.08	-51
13	05:11	11.58	-36
14	05:11	11.58	-24
14	05:48	10.34	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.