rrroka 12.99 km Futás 2025-01-01-n 10:25-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:44

Távolság

12.99 km Szint: 358 m

Tempó

06:08 p/km (9.78 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 358 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:44	8.91	71
2	06:38	9.05	66
3	06:27	9.30	30
4	06:55	8.67	68
5	05:05	11.80	-23
6	04:55	12.20	-21
7	04:53	12.29	-13
8	05:41	10.56	10
9	05:10	11.61	11
10	05:41	10.56	30
11	05:31	10.88	-28
12	07:41	7.81	-111
13	08:28	7.09	-94

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.