szili.tamas 9.88 km Futás 2025-01-01-n 08:47-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:07

Távolság

9.88 km Szint: 311 m

Tempó

07:18 p/km (8.22 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 311 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	08:24	7.14	62
2	09:17	6.46	80
3	09:59	6.01	94
4	07:36	7.89	-4
5	06:30	9.23	-38
6	06:20	9.47	-65
7	06:27	9.30	-81
8	05:53	10.20	-19
9	06:12	9.68	-12
9.88	06:14	9.63	-9

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.