Cs_Endre 13.29 km Futás 2025-01-01-n 08:45-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:02

Távolság

13.29 km Szint: 55 m

Tempó

04:58 p/km (12.08 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 55 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:08	11.69	8
2	05:08	11.69	19
3	04:58	12.08	0
4	04:59	12.04	-3
5	05:00	12.00	-4
6	04:57	12.12	-3
7	04:59	12.04	2
8	04:56	12.16	-1
9	04:56	12.16	7
10	05:00	12.00	3
11	04:57	12.12	0
12	04:48	12.50	-13
13	04:50	12.41	-10
13	04:57	12.14	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.