Ildikó8 10.08 km Futás 2024-12-31-n 23:33-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:10

Távolság

10.08 km Szint: 66 m

Tempó

05:28 p/km (10.96 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

100

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 66 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:28	9.28	48
2	05:21	11.21	-49
3	05:27	11.01	0
4	05:13	11.50	0
5	05:02	11.92	0
6	06:14	9.63	1
7	05:10	11.61	0
8	05:18	11.32	2
9	05:14	11.46	-3
10	05:17	11.36	0
10	05:25	11.08	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.