fecnek 12.61 km Futás 2024-12-29-n 12:15-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:58

Távolság

12.61 km Szint: 81 m

Tempó

05:57 p/km (10.09 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 81 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:52	10.23	5
2	05:37	10.68	-10
3	05:43	10.50	-1
4	05:38	10.65	-16
5	05:45	10.43	1
6	05:53	10.20	12
7	05:52	10.23	5
8	05:58	10.06	-6
9	06:09	9.76	12
10	05:50	10.29	2
11	05:59	10.03	0
12	06:16	9.57	4
12.61	07:16	8.26	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.