P.Sz. 11.05 km Futás 2024-12-29-n 11:14-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:47

Távolság

11.05 km Szint: 41 m

Tempó

05:25 p/km (11.09 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

96 Training Load -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 41 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:50	10.29	7
2	05:45	10.43	0
3	05:26	11.04	1
4	05:16	11.39	-1
5	05:10	11.61	-2
6	05:23	11.15	1
7	05:15	11.43	1
8	05:00	12.00	0
9	05:06	11.76	-4
10	05:34	10.78	2
11	05:42	10.53	-1
11	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.