mikbabka 10.58 km Futás 2024-12-29-n 10:44-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:21

Távolság

10.58 km Szint: 484 m

Tempó

07:24 p/km (8.10 km/h)

Pulzus

Átlag

116

Minimum

Maximum

153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 484 m

Átlagos pulzus: 116 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:29	13.38	42
2	07:32	7.96	52
3	08:02	7.47	64
4	10:57	5.48	175
5	07:06	8.45	30
6	08:32	7.03	81
7	07:29	8.02	-110
8	08:06	7.41	-172
9	06:30	9.23	-64
10	06:01	9.97	-50
10.58	06:14	9.62	-42

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.