Kaczur 15.38 km Futás 2024-12-29-n 08:34-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:37

Távolság

15.38 km Szint: 32 m

Tempó

05:22 p/km (11.17 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

107

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 32 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:12	11.54	1
2	05:20	11.25	-3
3	05:16	11.39	0
4	05:29	10.94	-1
5	05:19	11.29	0
6	05:42	10.53	7
7	05:28	10.98	0
8	05:55	10.14	-1
9	05:10	11.61	0
10	05:01	11.96	0
11	05:13	11.50	-1
12	06:11	9.70	0
13	05:23	11.15	-9
14	05:03	11.88	0
15	05:02	11.92	-1
15	04:57	12.11	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.