Kadlota 10.15 km Futás 2024-12-29-n 08:04-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:41

Távolság

10.15 km Szint: 172 m

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 172 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:17	11.36	17
2	05:12	11.54	-15
3	05:59	10.03	8
4	06:27	9.30	25
5	06:58	8.61	35
6	05:33	10.81	-28
7	05:41	10.56	-24
8	05:44	10.47	-32
9	06:10	9.73	18
10	05:48	10.34	-3
10	05:47	10.38	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.