Sárkány Tünde 18.1 km Futás 2024-12-29-n 06:19-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:03:04

Távolság

18.1 km Szint: 90 m

Tempó

06:48 p/km (8.82 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

145

Szintemelkedés 90 m

Átlagos pulzus: 128 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:00	8.57	12
2	06:57	8.63	-5
3	06:50	8.78	2
4	06:54	8.70	2
5	06:47	8.85	-11
6	06:53	8.72	11
7	06:40	9.00	-3
8	06:42	8.96	-3
9	06:54	8.70	4
10	06:43	8.93	-10
11	06:55	8.67	8
12	06:39	9.02	0
13	06:43	8.93	-6
14	06:50	8.78	5
15	06:45	8.89	-7
16	06:47	8.85	9
17	06:45	8.89	-1
18	06:37	9.07	-6
18	07:10	8.37	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.