zsurzsa 15.11 km Futás 2024-12-28-n 16:35-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:09

Távolság

15.11 km Szint: 5 m

Tempó

05:58 p/km (10.06 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

139

Szintemelkedés 5 m

Átlagos pulzus: 128 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:12	9.68	1
2	05:56	10.11	-1
3	05:46	10.40	0
4	06:04	9.89	1
5	05:56	10.11	0
6	06:03	9.92	1
7	05:52	10.23	0
8	06:07	9.81	-2
9	05:56	10.11	0
10	06:01	9.97	1
11	05:57	10.08	0
12	06:01	9.97	0
13	05:52	10.23	0
14	05:55	10.14	0
15	05:52	10.23	0
15	05:55	10.15	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.