Csoki 10.17 km Futás 2024-12-28-n 16:23-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:00

Távolság

10.17 km Szint: 3 m

Tempó

05:30 p/km (10.90 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

Atti edzései alapján felspanolva csapattam egy tempósat. A pulzus magas lett, de a tempó jó!!!

Szintemelkedés 3 m

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:47	10.37	-2
2	05:30	10.91	0
3	05:33	10.81	0
4	05:34	10.78	0
5	05:35	10.75	0
6	05:26	11.04	0
7	05:25	11.08	0
8	05:21	11.21	0
9	05:28	10.98	0
10	05:18	11.32	-1
10	06:11	9.71	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.