Ssoti 22.35 km Bringázás 2024-12-27-n 13:16-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:49

Távolság

22.35 km Szint: 26 m

Tempó

03:18 p/km (18.17 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 26 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 67

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:32	16.98	-2
2	03:16	18.37	-1
3	02:52	20.90	1
4	02:54	20.69	0
5	02:47	21.56	1
6	02:51	21.05	0
7	03:12	18.75	0
8	03:32	16.98	-2
9	03:32	16.98	0
10	03:30	17.14	0
11	03:40	16.36	2
12	03:52	15.52	-1
13	03:29	17.22	0
14	03:30	17.14	0
15	03:34	16.82	0
16	03:39	16.44	1
17	03:35	16.74	0
18	03:24	17.65	0
19	03:08	19.15	1
20	02:56	20.45	0
21	02:52	20.93	0
22	03:04	19.57	0
22	03:14	18.55	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.