HermanB 12.26 km Futás 2024-12-27-n 11:22-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:26

Távolság

12.26 km Szint: 572 m

Tempó

09:49 p/km (6.11 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 572 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 56

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	09:10	6.55	53
2	11:35	5.18	76
3	11:04	5.42	-37
4	09:26	6.36	-22
5	12:09	4.94	68
6	07:50	7.66	-89
7	10:12	5.88	-23
8	12:02	4.99	71
9	11:09	5.38	7
10	08:05	7.42	-71
11	07:39	7.84	-18
12	08:16	7.26	-3
12	06:59	8.59	5

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.