tivacs 10.65 km Bringázás 2024-12-27-n 10:47-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:00

Távolság

10.65 km Szint: 458 m

Tempó

04:47 p/km (12.53 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

189

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 458 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 58

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:58	20.20	10
2	05:36	10.71	78
3	08:20	7.20	102
4	10:56	5.49	141
5	05:12	11.54	9
6	04:55	12.20	4
7	04:46	12.60	-71
8	03:06	19.37	-78
9	01:47	33.75	-139
10	01:57	30.86	-43
10.65	02:13	27.00	-7

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.