SpeedyGonsales 10.12 km Futás 2024-12-27-n 12:22-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:35

Távolság

10.12 km Szint: 21 m

Tempó

04:48 p/km (12.50 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 21 m

Átlagos pulzus: 128 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:14	11.46	2
2	05:15	11.43	-2
3	05:07	11.73	0
4	04:28	13.43	0
5	04:31	13.28	0
6	04:29	13.38	0
7	04:28	13.43	0
8	04:23	13.69	0
9	05:05	11.80	-2
10	05:01	11.96	0
10	04:43	12.71	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.