Zsigmond 84 14.33 km Futás 2024-12-27-n 12:10-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:47

Távolság

14.33 km Szint: 411 m

Tempó

04:44 p/km (12.68 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 411 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:44	12.68	10
2	05:07	11.73	56
3	05:25	11.08	65
4	05:20	11.25	64
5	05:52	10.23	85
6	05:27	11.01	66
7	04:36	13.04	-12
8	04:03	14.81	-69
9	04:31	13.28	-40
10	04:38	12.95	-17
11	04:05	14.69	-50
12	04:08	14.52	-55
13	04:03	14.81	-70
14	04:16	14.06	-21
14	04:39	12.91	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.