meggyesj 16.02 km Futás 2024-12-27-n 09:40-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:33

Távolság

16.02 km Szint: 121 m

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 121 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 71

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:36	10.71	-3
2	05:47	10.37	-10
3	06:55	8.67	1
4	05:50	10.29	0
5	05:53	10.20	9
6	06:26	9.32	18
7	05:49	10.32	0
8	05:31	10.88	0
9	05:33	10.81	2
10	05:35	10.76	1
11	05:42	10.54	2
12	05:24	11.09	-2
13	05:20	11.26	-7
14	05:31	10.87	-11
15	05:22	11.18	-3
16	05:14	11.46	3
16	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.