Edinaa 12.21 km Futás 2024-12-27-n 08:30-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:58

Távolság

12.21 km Szint: 15 m

Tempó

05:44 p/km (10.47 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 15 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:01	9.97	0
2	05:43	10.50	2
3	05:41	10.56	-1
4	05:45	10.43	2
5	05:35	10.75	0
6	05:39	10.62	-4
7	05:47	10.37	3
8	05:44	10.47	0
9	05:43	10.50	-1
10	05:42	10.53	0
11	05:43	10.50	1
12	05:43	10.50	1
12	05:43	10.50	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.