Molnár Zsolt 11.3 km Futás 2024-12-27-n 08:15-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:42

Távolság

11.3 km Szint: 8 m

Tempó

05:17 p/km (11.36 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

106

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 8 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:00	10.00	-2
2	05:33	10.81	5
3	04:53	12.29	-1
4	05:23	11.15	1
5	05:05	11.80	-1
6	05:01	11.96	1
7	05:02	11.92	0
8	04:57	12.12	0
9	04:56	12.16	-1
10	05:22	11.18	-3
11	05:49	10.32	1
11	05:37	10.69	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.