csmiki 22.91 km Téli sport 2024-12-26-n 11:29-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:36

Távolság

22.91 km

Tempó

03:39 p/km (16.44 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

137

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 0 m

Átlagos pulzus: 91 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:57	12.12	-103
2	04:03	14.81	9
3	04:22	13.74	-10
4	03:54	15.38	15
5	03:43	16.14	-2
6	03:47	15.86	16
7	04:13	14.23	12
8	03:42	16.23	4
9	03:44	16.07	6
10	03:51	15.56	14
11	03:47	15.86	6
12	03:38	16.51	3
13	03:33	16.90	12
14	03:33	16.90	4
15	03:18	18.18	-3
16	03:00	20.00	10
17	03:08	19.15	0
18	03:04	19.57	7
19	02:51	21.05	7
20	04:05	14.69	-1
21	03:09	19.05	6
22	03:05	19.46	0
22.91	03:28	17.33	17

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.