ptibi11 10.8 km Futás 2024-12-26-n 09:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:19

Távolság

10.8 km Szint: 8 m

Tempó

06:14 p/km (9.63 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

140

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 8 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:20	9.47	0
2	06:00	10.00	0
3	06:01	9.97	0
4	06:01	9.97	-2
5	06:09	9.76	-1
6	06:11	9.70	1
7	06:21	9.45	0
8	06:25	9.35	1
9	06:18	9.52	-1
10	06:20	9.47	0
10.8	06:31	9.20	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.