mongoosead 13.56 km Futás 2024-12-26-n 07:59-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:37

Távolság

13.56 km Szint: 464 m

Tempó

07:12 p/km (8.33 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 464 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 70

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:48	8.83	-35
2	06:58	8.61	-32
3	07:45	7.74	-96
4	06:26	9.33	12
5	06:31	9.21	16
6	06:10	9.73	-19
7	07:10	8.37	5
8	06:11	9.70	16
9	05:50	10.29	-19
10	09:30	6.32	10
11	10:27	5.74	45
12	06:27	9.30	17
13	08:00	7.50	84
13.56	06:04	9.90	-12

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.