lhanett 15.01 km Futás 2024-12-26-n 08:19-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:56

Távolság

15.01 km Szint: 32 m

Tempó

05:16 p/km (11.41 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

🦶⬆️ 2024 = 3,359 m | 🌐 summitbag

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 32 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:56	10.11	11
2	05:46	10.40	0
3	05:17	11.36	-2
4	05:05	11.80	-2
5	05:02	11.92	-1
6	05:08	11.69	-3
7	04:58	12.08	2
8	05:04	11.84	1
9	05:05	11.80	-2
10	05:04	11.84	0
11	05:02	11.92	0
12	05:03	11.88	2
13	06:03	9.92	0
14	04:14	14.17	1
15	06:06	9.84	-8
15	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.