Sárkány Tünde 18.08 km Futás 2024-12-26-n 07:23-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:59

Távolság

18.08 km Szint: 89 m

Tempó

06:45 p/km (8.89 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

153

Szintemelkedés 89 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:54	8.70	13
2	06:49	8.80	-5
3	06:51	8.76	2
4	06:53	8.72	1
5	06:42	8.96	-10
6	06:51	8.76	10
7	06:48	8.82	-4
8	06:45	8.89	-1
9	06:45	8.89	4
10	06:42	8.96	-10
11	06:47	8.85	9
12	06:40	9.00	-2
13	06:37	9.07	-3
14	06:43	8.93	7
15	06:37	9.07	-9
16	06:44	8.91	9
17	06:38	9.05	-2
18	06:39	9.02	-7
18	07:05	8.47	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.