Iddi 11.66 km Futás 2024-12-26-n 08:13-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:27

Távolság

11.66 km Szint: 25 m

Tempó

05:21 p/km (11.20 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

109

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 25 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:35	10.75	0
2	05:40	10.59	7
3	05:29	10.94	-2
4	05:07	11.73	5
5	05:01	11.96	-15
6	04:56	12.16	-8
7	05:05	11.80	-2
8	05:08	11.69	0
9	05:18	11.32	3
10	05:42	10.53	-5
11	05:38	10.65	-1
11.66	05:45	10.42	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.