kelemenanett 12.01 km Futás 2024-12-26-n 04:51-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:59

Távolság

12.01 km Szint: 56 m

Tempó

07:10 p/km (8.38 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

113

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 56 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:53	7.61	12
2	07:42	7.79	4
3	07:14	8.29	-9
4	07:35	7.91	1
5	07:07	8.43	-2
6	07:05	8.47	-3
7	06:59	8.59	4
8	06:35	9.11	-7
9	07:00	8.57	5
10	06:47	8.85	-2
11	07:03	8.51	2
12	06:55	8.67	-2
12	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.