Rárósi Dávid 14.74 km Futás 2024-12-25-n 20:29-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:03

Távolság

14.74 km Szint: 46 m

Tempó

05:26 p/km (11.05 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

113

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 46 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:35	10.75	8
2	05:38	10.65	0
3	05:36	10.71	1
4	05:37	10.68	0
5	05:35	10.75	-2
6	05:37	10.68	2
7	05:38	10.65	-3
8	04:54	12.24	3
9	04:58	12.08	-3
10	05:34	10.78	0
11	05:36	10.71	3
12	04:42	12.77	-4
13	04:54	12.24	2
14	05:52	10.23	-3
14.74	05:47	10.37	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.