Bogica123 22.3 km Futás 2024-12-25-n 19:06-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:16:23

Távolság

22.3 km Szint: 121 m

Tempó

06:07 p/km (9.81 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 121 m

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:32	9.18	12
2	05:53	10.20	-9
3	05:54	10.17	-11
4	05:49	10.32	-8
5	05:57	10.08	-6
6	06:08	9.78	6
7	06:11	9.70	9
8	06:20	9.47	9
9	06:19	9.50	11
10	06:00	10.00	-7
11	06:03	9.92	-7
12	06:33	9.16	9
13	06:01	9.97	-4
14	06:07	9.81	-11
15	05:53	10.20	-8
16	06:07	9.81	-4
17	06:16	9.57	8
18	06:13	9.65	6
19	06:17	9.55	12
20	06:15	9.60	9
21	05:52	10.23	-10
22	05:55	10.14	-6
22	06:00	10.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.