mrfuci 15.02 km Futás 2024-12-25-n 18:10-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:26

Távolság

15.02 km Szint: 74 m

Tempó

06:29 p/km (9.25 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

100

Maximum

153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 74 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:13	9.65	4
2	06:11	9.70	-7
3	06:20	9.47	-11
4	06:26	9.33	-12
5	07:38	7.86	7
6	07:11	8.35	9
7	06:33	9.16	-10
8	06:21	9.45	0
9	06:12	9.68	4
10	06:17	9.55	8
11	06:24	9.38	12
12	06:09	9.76	7
13	06:48	8.82	-10
14	06:05	9.86	-10
15	06:30	9.23	-1
15	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.