raptorviktor 12.01 km Futás 2024-12-25-n 06:51-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:47

Távolság

12.01 km Szint: 68 m

Tempó

06:24 p/km (9.38 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 68 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:59	10.03	6
2	06:40	9.00	4
3	06:07	9.81	-6
4	06:09	9.76	-10
5	06:28	9.28	1
6	06:20	9.47	-2
7	05:41	10.56	-3
8	06:35	9.11	-1
9	06:02	9.94	-2
10	06:42	8.96	2
11	06:46	8.87	6
12	07:15	8.28	11
12	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.