vilagabri 12.31 km Futás 2024-12-25-n 06:43-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:55

Távolság

12.31 km Szint: 26 m

Tempó

05:41 p/km (10.56 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 26 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:44	10.47	3
2	05:33	10.81	4
3	06:08	9.78	-7
4	06:11	9.70	0
5	06:14	9.63	0
6	05:58	10.06	1
7	06:02	9.94	2
8	05:50	10.29	3
9	05:13	11.50	-2
10	05:11	11.58	1
11	05:07	11.73	-3
12	05:10	11.61	-1
12	05:03	11.87	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.