grossefuge 12.39 km Futás 2024-12-25-n 05:46-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:31

Távolság

12.39 km Szint: 44 m

Tempó

05:51 p/km (10.25 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 44 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Átlagos lépésszám: 100

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:26	9.33	-21
2	06:06	9.84	1
3	05:49	10.32	1
4	05:31	10.88	3
5	05:41	10.56	0
6	05:54	10.17	1
7	05:46	10.40	-4
8	05:50	10.29	0
9	05:52	10.23	6
10	05:42	10.53	-9
11	05:46	10.40	0
12	05:48	10.34	-1
12	05:59	10.03	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.