krhanko 11.87 km Futás 2024-11-17-n 22:50-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:56

Távolság

11.87 km

Tempó

05:38 p/km (10.64 km/h)

Edzésleírás

Hatarozottan nem volt jo! Lehet a 30 fok egy kicsit varatlanul ert a teremben, de inkabb az mint a kobor kutyak.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)
1	06:34	9.14
2	05:32	10.84
3	05:28	10.98
4	05:27	11.01
5	05:16	11.39
6	05:42	10.53
7	05:49	10.32
8	05:19	11.29
9	06:11	9.70
10	05:23	11.15
11	05:27	11.01
11.87	05:31	10.88

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.