bhalmosi 10.51 km Futás 2024-11-17-n 18:48-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:18

Távolság

10.51 km Szint: 103 m

Tempó

08:24 p/km (7.14 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

105

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 103 m

Átlagos pulzus: 129 bpm

Átlagos lépésszám: 73

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	08:07	7.39	-33
2	08:02	7.47	0
3	08:38	6.95	22
4	08:26	7.11	-9
5	08:07	7.39	-18
6	08:22	7.17	-15
7	08:29	7.07	0
8	08:10	7.35	-1
9	07:53	7.61	1
10	08:40	6.92	23
10.51	10:35	5.67	29

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.