Phaedra77 12.24 km Futás 2024-11-17-n 12:03-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:11

Távolság

12.24 km Szint: 205 m

Tempó

08:31 p/km (7.05 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

174

Szintemelkedés 205 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	07:16	8.26	12	145
2	09:08	6.57	16	154
3	08:52	6.77	17	154
4	08:30	7.06	18	162
5	08:45	6.86	17	157
6	08:23	7.16	18	164
7	08:32	7.03	15	160
8	08:41	6.91	21	164
9	08:33	7.02	15	161
10	08:36	6.98	17	160
11	08:31	7.05	19	157
12	08:25	7.13	17	160
12	08:16	7.26	3	162

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.