meggyesj 14.34 km Futás 2024-11-17-n 14:39-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:32

Távolság

14.34 km Szint: 119 m

Tempó

05:45 p/km (10.42 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

101

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 119 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 72

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:38	10.65	-2
2	05:45	10.43	-10
3	05:50	10.29	1
4	05:53	10.20	0
5	06:12	9.68	14
6	06:03	9.92	3
7	05:19	11.29	9
8	05:32	10.84	3
9	05:39	10.62	0
10	05:34	10.78	1
11	05:23	11.15	-7
12	05:25	11.08	-22
13	06:26	9.33	23
14	05:51	10.26	-11
14	05:59	10.03	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.