kosaeva 31.02 km Egyéb 2024-11-16-n 09:03-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:38:25

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 73 m

Átlagos pulzus: 94 bpm

Átlagos lépésszám: 17

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	20:15	2.96	-5
2	03:40	16.35	0
3	21:08	2.84	-2
4	41:25	1.45	-2
5	32:47	1.83	3
6	12:06	4.96	20
7	01:03:47	0.94	2
8	48:38	1.23	-8
9	17:53	3.36	-19
10	04:55	12.20	0
11	00:20	180.00	1
12	00:52	69.18	-1
13	02:08	28.22	-1
14	00:41	87.91	2
15	00:27	132.00	0
16	00:31	116.40	0
17	00:47	76.41	1
18	01:10	51.13	0
19	00:29	124.14	-4
20	00:30	118.45	3
21	00:30	120.41	7
22	00:31	117.29	3
23	00:30	120.00	4
24	00:29	122.40	2
25	00:30	120.00	-3
26	00:32	112.11	-2
27	00:51	70.53	0
28	00:58	62.49	-3
29	19:17	3.11	-2
30	03:15	18.46	0
31	36:18	1.65	5

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.