gyorimarian 42.34 km Futás 2024-11-16-n 10:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:25:53

Távolság

42.34 km Szint: 16 m

Tempó

06:17 p/km (9.55 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 16 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:16	9.57	0
2	06:05	9.86	0
3	06:05	9.86	-1
4	06:02	9.94	0
5	05:51	10.26	0
6	05:59	10.03	-2
7	05:54	10.17	0
8	05:54	10.17	2
9	05:57	10.08	0
10	05:57	10.08	0
11	05:58	10.06	0
12	05:49	10.32	0
13	05:56	10.11	0
14	05:47	10.37	0
15	06:14	9.63	2
16	06:14	9.63	1
17	06:08	9.78	0
18	06:04	9.89	0
19	06:06	9.84	0
20	06:05	9.86	0
21	06:01	9.97	0
22	05:57	10.08	-1
23	06:02	9.94	0
24	06:05	9.86	-1
25	06:10	9.73	0
26	06:22	9.42	3
27	06:19	9.50	0
28	06:26	9.33	0
29	06:32	9.18	0
30	06:23	9.40	-1
31	06:25	9.35	1
32	06:31	9.21	-1
33	06:36	9.09	-1
34	06:38	9.05	0
35	06:30	9.23	0
36	06:41	8.98	3
37	06:58	8.61	0
38	07:04	8.49	0
39	06:56	8.65	-1
40	06:53	8.72	-1
41	06:56	8.65	-1
42	06:50	8.78	-1
42	06:43	8.93	-4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.