Cousteau 10.87 km Futás 2024-11-16-n 15:30-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:36

Távolság

10.87 km Szint: 9 m

Tempó

06:30 p/km (9.24 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 9 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:27	9.30	0
2	06:12	9.68	0
3	06:19	9.50	0
4	06:16	9.57	0
5	06:31	9.21	-5
6	06:49	8.80	3
7	06:26	9.33	1
8	06:24	9.38	0
9	06:30	9.23	1
10	06:46	8.87	-1
10.87	06:49	8.80	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.