viris 10.56 km Futás 2024-11-16-n 14:06-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:03

Távolság

10.56 km Szint: 5 m

Tempó

04:27 p/km (13.47 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 5 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 74

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:53	12.29	1
2	04:56	12.16	0
3	04:48	12.50	0
4	04:21	13.79	-1
5	04:07	14.57	0
6	04:14	14.17	0
7	04:02	14.88	0
8	04:38	12.95	1
9	03:32	16.98	0
10	04:39	12.90	0
10.56	05:09	11.65	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.