Katkó 17.82 km Futás 2024-11-16-n 13:01-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:54

Távolság

17.82 km Szint: 34 m

Tempó

04:59 p/km (12.03 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 34 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:19	11.29	0
2	05:55	10.14	1
3	04:31	13.28	1
4	04:41	12.81	-4
5	04:59	12.04	1
6	04:57	12.12	1
7	04:32	13.24	-5
8	04:49	12.46	-2
9	04:56	12.16	3
10	04:52	12.33	-1
11	04:59	12.04	-2
12	04:57	12.12	0
13	04:55	12.20	0
14	04:55	12.20	-1
15	04:56	12.16	1
16	05:07	11.73	1
17	05:10	11.61	2
17.82	05:22	11.18	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.