hidegbazsi 21.26 km Futás 2024-11-16-n 12:30-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:52:29

Távolság

21.26 km Szint: 8 m

Tempó

05:17 p/km (11.34 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

101

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 8 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:32	13.24	2
2	04:34	13.14	-1
3	04:38	12.95	0
4	04:45	12.63	0
5	04:50	12.41	0
6	04:59	12.04	0
7	04:59	12.04	0
8	05:00	12.00	0
9	05:04	11.84	0
10	05:08	11.69	0
11	05:14	11.46	0
12	05:26	11.04	0
13	05:29	10.94	0
14	05:33	10.81	-1
15	05:40	10.59	1
16	05:51	10.26	1
17	05:40	10.59	1
18	05:42	10.53	0
19	05:50	10.29	0
20	06:07	9.81	0
21	05:59	10.03	1
21	05:42	10.52	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.