Rózsa70 16 km Túra 2024-11-16-n 09:17-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:19:47

Távolság

16 km Szint: 387 m

Tempó

12:29 p/km (4.81 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 387 m

Átlagos lépésszám: 55

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	12:42	4.72	86
2	13:33	4.43	33
3	11:45	5.11	19
4	12:34	4.78	-65
5	11:15	5.33	-49
6	12:18	4.88	44
7	13:11	4.55	26
8	13:12	4.55	35
9	12:19	4.87	9
10	13:28	4.46	-6
11	12:06	4.96	0
12	11:20	5.29	3
13	11:54	5.04	-18
14	11:31	5.21	-23
15	12:41	4.73	-57
16	13:55	4.31	-36
16	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.