Szekelyl 16.71 km Futás 2024-11-16-n 09:55-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:06

Távolság

16.71 km Szint: 15 m

Tempó

05:24 p/km (11.13 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

102

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 15 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:49	10.32	-3
2	05:26	11.03	-12
3	05:17	11.36	-11
4	05:14	11.46	-4
5	05:30	10.91	-5
6	05:08	11.69	-8
7	05:22	11.18	-6
8	05:12	11.54	-3
9	05:36	10.71	-2
10	05:18	11.32	0
11	05:30	10.90	1
12	05:09	11.65	0
13	05:23	11.15	0
14	05:13	11.50	1
15	05:20	11.24	1
16	05:30	10.92	3
16.71	05:51	10.26	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.