sumi5 15.82 km Futás 2024-11-16-n 09:02-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:44

Távolság

15.82 km Szint: 48 m

Tempó

05:40 p/km (10.58 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 48 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:21	11.21	-3
2	05:26	11.04	0
3	05:40	10.59	-3
4	06:05	9.86	9
5	05:41	10.56	-13
6	05:53	10.20	3
7	05:50	10.29	0
8	05:33	10.81	0
9	05:26	11.04	0
10	05:30	10.91	-1
11	05:32	10.84	-1
12	05:48	10.34	8
13	05:28	10.98	-8
14	05:52	10.23	12
15	05:48	10.34	-7
15.82	05:55	10.14	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.