ktati81 13.55 km Futás 2024-11-15-n 20:06-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:23

Távolság

13.55 km Szint: 14 m

Tempó

05:07 p/km (11.72 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 14 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:02	9.94	8
2	05:33	10.82	-1
3	05:11	11.57	0
4	04:37	12.98	0
5	05:10	11.61	0
6	04:42	12.77	0
7	05:05	11.81	0
8	04:41	12.82	-1
9	05:09	11.66	0
10	04:39	12.90	0
11	05:13	11.50	0
12	04:40	12.87	2
13	05:35	10.76	0
13.55	05:40	10.58	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.