airtaki 14.27 km Futás 2024-11-15-n 18:06-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:25

Távolság

14.27 km Szint: 100 m

Tempó

05:04 p/km (11.82 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

123

Maximum

153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 100 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:27	11.01	4
2	05:07	11.73	-2
3	05:06	11.76	0
4	05:06	11.76	0
5	05:04	11.84	0
6	05:03	11.88	0
7	05:04	11.84	0
8	05:01	11.96	0
9	05:02	11.92	0
10	05:01	11.96	0
11	05:02	11.92	0
12	05:01	11.96	0
13	05:00	12.00	0
14	05:00	12.00	0
14	05:00	12.00	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.