viris 10.18 km Futás 2024-11-15-n 12:46-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:42

Távolság

10.18 km Szint: 23 m

Tempó

04:41 p/km (12.81 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

139

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 23 m

Átlagos pulzus: 127 bpm

Átlagos lépésszám: 75

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:50	12.41	4
2	04:42	12.77	1
3	04:46	12.59	1
4	04:36	13.04	-7
5	04:40	12.86	2
6	04:48	12.50	-1
7	04:36	13.04	-3
8	04:49	12.46	7
9	04:31	13.28	-7
10	04:34	13.14	0
10	04:38	12.96	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2015-ben 2015 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2015-ben 2015 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2015-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.